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메시 충격의 PO 탈락 1. 메시 충격의 탈락 리오넬 메시가 속한 인터 마이애미가 메이저리그사커(MLS) 플레이오프 1라운드에서 탈락을 했다고 하네요. 정규리그 최다 승점을 기록하면 진즉에 1위로 플옵에 진출했던 인터 마이애미는 9일 애틀란타 유나이티드와의 1라운드 3차전에서 2:3으로 패배하며 1라운드 시리즈 전적 1승 2패로 완전히 탈락을 했습니다. 정규리스 1위 팀이 9위팀에세 업셋을 당했다고 봐야겠네요. 메시는 이 경기에서 후반 20분에 수아레즈의 센터링을 헤딩으로 연결하여 동점골을 기록했지만 팀을 다음 라운드로 진출시키기에는 역부족이었습니다. 메시 해딩 동점골 장면  참고로 인터 마이애미는 단 한번도 플옵 다음 라운드로 진출한적이 없다고 하네요. 작년 메시가 중간에 팀에 합류했음에도 플옵에 실패, 이번 시즌은 정규리그.. 2024. 11. 10.
다이어트에 좋은 3가지 조합 - 권나라 픽 땅콩버터  + 올리브 오일  + 사과 배우 권나라, 채정안, 최화정이 다같이 먹는  아침에 땅콩버터와 사과, 올리브오일 조합을 즐겨먹는다고 합니다. 사과 위에 올리브 오일을 붓고 땅콩버터를 얹어서 먹으면 포만감도 있고 맛이 있어서 다이어트에 좋다고 합니다. 땅콩버터는 건강한 지방과 단백질을 제공해 포만감을 주고, 혈당을 안정시킵니다. 또 올리브 오일과 땅콩버터는 건강에 좋은 불포화 지방산이 포함돼 있어 심혈관 건강을 개선하고 염증 감소에 도움을 줍니다.  권나라 유튜브 해당 장면 이렇게 아침에 포만감을 느끼게 해 하루 동안의 총 섭취 칼로리를 줄이는데 기여를 하기 때문에 다이어트에 좋을 수 밖에 없다고 하네요. 사과는 비타민C, 식이섬유, 항산화제가 풍부해 면역력 강화와 노화 방지에 좋다고 하네요.  다.. 2024. 11. 9.
2024 WBSC 프리미어 12 생중계 시청하기 1.  프리미어12  프리미어12는 WBSC 랭킹 상위 12개국이 출전하는 국제대회입니다. A조(멕시코, 미국, 베네수엘라, 네덜란드, 파나마, 푸에르토리코) 경기는 10일부터 멕시코에서 시작합니다. 한국이 속한 B조(대한민국, 일본, 대만, 도미니카공화국, 쿠바, 호주)에 속해 13일부터 대만에서 경기가 시작됩니다.  참고로 한국에서 프리미어 12 경기를 보려면 유료 채널인 SPOTV를 통해 시청할 수 있습니다. 프리미어12 SPOTV 독점중계 2. 조별리그 A조 멕시코-미국-베네수엘라-네덜란드-파나마-푸에르토리코 B조 대한민국-일본-대만-도미니카공화국-쿠바-호주 2024. 11. 8.
연준 11월 FOMC, 미국 기준금리 0.25%포인트 인하 = 코스피상승 2024년 11월 8일 FOMC 회의에서 미국 연방준비제도(Fed)가 기준금리를 0.25% 포인트 인하하면서 금융 시장에 큰 영향을 미쳤습니다. 이미 9월에 0.5% 인하를 했었는데요 2023년 5월 이후로 1년 6개월만에 연속 인하 조치입니다. 이번 조치로 미국의 기준금리는 더욱 완화적인 수준으로 내려가게 되었습니다. 이번 금리 인하 결정이 왜 이루어졌는지, 그리고 이에 따른 시장의 반응과 경제적 영향을 다루어 보겠습니다. 미국 중앙은행 기준금리의 변화  1. 11월 FOMC 회의 : 금리 인하 배경과 이유 이번 11월 회의에서 연준이 기준금리를 0.25% 포인트 인하한 결정은 몇 가지 주요 경제적 배경과 이유에 기인합니다. 최근 미국 경제는 고용률과 소비 성향은 안정적이지만, 일부 산업에서의 투자 둔.. 2024. 11. 8.
프리미어12 야구대표팀 엔트리(28명) 확정 류중일 한국 야구대표팀 감독과 KBO 전력강화위원회의 고민 끝에 2024 프리미어12에 나갈 28명의 선수가 확정되었습니다. 이전까지 34명의 선수들로 훈련중이었는데요. 엄상백, 전상현, 김시훈, 조민석(이상 투수) / 한준수, 김영웅(이상 야수) 선수까지 총 6명이 명단에서 탈락했습니다.  WBSC 프리미어12 세계랭킹 보기 1. 투수 선발투수 곽빈(두산) 최승용(두산) 고영표(KT) 임찬규(LG) 로 구성되었는데, 어 솔직히 엄상백 선수의 탈락은 예상 못했었습니다.  위 4명의 선수가 올해 올린 승수만 33승으로 절대 약한 투수들은 아닙니다.  다만 그동안 국제대회에서 주요 경기를 맡아준 류현진, 김광현급의 선수가 없기도 하고 원태인의 부재로 인해 선발 투수진의 무게가 조금 떨어졌다고 볼 수 있겠습니.. 2024. 11. 7.
[국제&경제] 트럼프 “韓 군함 건조능력 잘 안다" 조선,방산주 상승? 1. 두 대통령의 통화 윤석열 대통령이 도널드 트럼프 미국 대통령 당선인과 약 12분동안 통화를 했다고 하네요. 윤 대통령은 트럼프에게 리더쉽으로 미국을 잘 이끌어가길 원한다고는 했는데......지금 상황이 리더쉽을 언급할 상황이 아니라서 아쉽네요. 쓰여진 대본을 읽는 정도로 밖에 생각이 들지 않습니다. 어쨌든 두 정상은 이른 시일 만나기로 뜻을 모았다고 합니다.  2. 한국 조선업이 필요하다? 트럼프는 미국 조선업이 한국의 도움과 협력을 필요로 한다고 하며 한국의 세계적인 군함 건조 능력을 잘 알고 있고 그밖에 보수, 수리, 정비분야에서도 긴밀하게 한국과 협력할 필요가 있다고 했습니다. 아무래도 한국의 조선업은 세계적으로도 유명한지라 벌써부터 트럼포도 언급할 정도네요. 어...이럼 이제는 2차전지가 아.. 2024. 11. 7.
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